Eén jaar, dezelfde groep, negen sessies
Herstellen van narcistisch misbruik doe je zelden op je eentje. In de lotgenotengroep kom je een jaar lang samen met maximaal twaalf mensen die hetzelfde hebben meegemaakt. Geen wisselende gezichten — dezelfde vertrouwde groep, zodat er ruimte groeit om echt open te zijn.
In negen begeleide sessies bouwen we stap voor stap aan herkenning, inzicht en herstel. Je merkt dat je niet gek bent, niet alleen, en niet de enige die worstelt met schuldgevoel, twijfel en verwarring.
Er zijn twee sporen, zodat de groep aansluit bij jouw situatie:
- Familiaal spoor — narcisme binnen het gezin of de familie (ouder, broer/zus, kind).
- Romantisch spoor — narcisme in een (ex-)partnerrelatie.
De thema's van het jaar
Herkenning
Wat is narcisme écht, en wat maakte het met jou? Woorden geven aan wat gebeurde.
Narcistische dynamieken
Manipulatie, gaslighting, triangulatie — begrijpen hoe het patroon werkt.
Grenzen stellen
Leren nee zeggen, contact doseren, en jezelf beschermen zonder schuldgevoel.
Zelfzorg & herstel
Weer voeling krijgen met jezelf — en vooruitkijken naar wie je opnieuw wordt.
Interesse in de volgende groep?
Nieuwe groepen starten in september · € 300 voor het jaarpakket (negen sessies). Laat je e-mail achter, dan neem ik contact op zodra de inschrijvingen openen.
Je krijgt eerst een bevestigingsmail (dubbele opt-in). Uitschrijven kan altijd.
Een intensief weekend aan de Moezel
Naast de lopende groep is er de retraite: een intensief weekend in een kleine groep, in het glooiende Moezellandschap. We wandelen, doen een escaperoom rond narcisme, en maken 'een reis van 60 stappen' door je schade én je herstel.
Het is een verdiepend moment — even helemaal weg, samen met mensen die het begrijpen, om verder te komen dan een gesprek alleen kan brengen.